おはようございます。 「元気がでる今日（12月25日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■積み上げていく人生とは 積み上げていく人生とは、一つ経験したときのその経験や出来事を自分の中で分析して気づきを自分の…

おはようございます。 「元気がでる今日（12月24日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■生きていることは上手になっていくこと 生きているということは、何かが少しずつ上手になることで、死ぬまで同じことが続き…

おはようございます。 「元気がでる今日（12月23日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心の風通しをよくするためには 心の風通しをよくするには、心の中に湧いてくる感情に一つずつ気づいて、絶対にジャッジしな…

おはようございます。 「元気がでる今日（12月22日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■毎日10分の点検を 自分の調教というのは、眼に見えないことです。 上達したのか、しないのか、少しでもよくなったのか、…

おはようございます。 「元気がでる今日（12月21日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■状況を100%楽しめるか 外が晴ればっかりだったら何も作物ができません。 雨の日があり曇りの日があり、時には台風が来…

おはようございます。 「元気がでる今日（12月20日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■人のために吐く一息10秒 グルもサッチャダルマさんも「修行は人のためにするんですよ」と仰っています。 あなたが吐く一…

おはようございます。 「元気がでる今日（12月19日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■完成図を明確にする 「かったるい」っていう言葉、「面倒くさい、後でいいや」っていう言葉が頭や心によぎる方は、もう一回…

おはようございます。 「元気がでる今日（12月18日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■恩は一生、愛に応える 私の生き方の中心を貫くのは「受けた恩は一生返し続ける」ということと、 「愛に応える」という、こ…

おはようございます。 「元気がでる今日（12月17日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ヨーガの素晴らしさ ヨーガが素晴らしいのは、精神論だけじゃない、でも肉体論だけじゃない。 その切り離せない薄い紙の表…

おはようございます。 「元気がでる今日（12月16日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■嘘をつかない、怠けない、盗まない 「嘘をつかない」というのは人を騙さないという意味ではなく、自分自身にも嘘をつかない…