我慢か、チャレンジか
おはようございます。 「元気がでる今日(2月16日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■我慢か、チャレンジか■ 外見上やっていることが同じに見えたとしても、それが本人にとって、我慢なのかチャレンジなのかでは…
続きを読む →おはようございます。 まさみブログ「本気の扉」(2月14日)をお届けします。 ◆重さの玉を意識すると、行動に迷いがなくなります◆ アーサナをする時、「重さの玉」を活用するという技があります。 重さの玉の位置によって、アー…
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