自分は間違っていなかった。仕方がなかった。ここまでやればまあいいだろうと、自分を納得させることがよくあります。そして自分では全力を尽くしたと自己満足する。でも、果たして本当にそうでしょうか？実は自分を甘やかして言い訳して…

夢を叶えたいと思っているのに、まったくその逆のことをしている場合があります。自分でも気づかないうちに同じ失敗を何度も繰り返している、一度も夢が叶ったことがないという人は、ちょっと自分を振り返ってみてください。そのキーワー…

自分が愛されていると思えない心は、常に被害妄想の考えがあり、本当にかわいそうだと思います。でも、相手のことを考えて、相手を愛する心と相手を思いやる心で生きている人は、どんどん人のことを祈れる自分の心の深さと豊かさが育って…

大人になればなるほど、人から好かれたいという心が大きくなるので、嫌われたくない心をうまく活用して、気持ちの良い前向きな状態をつくるために使うべきだと思います。 でも、「嫌われたっていいもん」という心を大人が持った時は、向…

人生で、例えば、恋愛がうまくいかないとか、仕事や親子関係がうまくいかない、ということがあった時に、「相手が悪い」って思うんですね、人の心は。「自分は絶対に間違ってない」と思う自分の心に原因があると気づくべきですね。そして…

なりたい自分があるのに、そこに到達できなくてジレンマに陥っていたり、自分で気づかずに人から指摘されたことが悔しいと思ったりするうちは、なりたい自分にはなれません。負けん気が自分に向いていないからです。どういう使命を持って…

日常的に自分自身を観察し、自分の体と心の状態に対するデータのファイルがきちっと整理されていることが大事です。例えば、「人を攻撃しようとする時、右肩を上げる」とファイルに入っているから、一瞬でも肩が上がったら「自分の傾向性…

叱られた時は、自分から一歩近づかなきゃ駄目よ。でなければ大事な物はどんどん自分の手からこぼれる。叱ってくれるって事自体がね、見込みがある、関心があるから叱ってくれる、愛情があるから怒ってくれるわけだから。それが魂の浄化な…

魂は神様の分け御霊（わけみたま）です。神様と同じものを全部もっているから、限界っていうのはないんですよ。自分が努力を怠ったところが限界ですね。志をきちっと立てないと、限界っていうのは突破していかれないものなんです。苦しい…

あなたがヨーガに出会ったのは、自分と向き合う、魂を磨いていくと決めたからです。やるからには、楽しみましょう。自分をむいていけば、見たくない自分や、押し込めていたものが当然出てきます。それを恐れて、見たくないとか、認めたく…