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元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒント

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月: 2021年2月

[Shanti Path]気持ち次第でβエンドルフィンが出ます

2021年2月28日

おはようございます。 「元気がでる今日(2月28日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■気持ち次第でβエンドルフィンが出ます βエンドルフィンというホルモンがあります。 これは食欲が満たされた時、性欲が満た…

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[Shanti Path]反応の時こそレッスンに出ましょう

2021年2月27日

おはようございます。 「元気がでる今日(2月27日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■反応の時こそレッスンに出ましょう 3年間もお掃除していないビルの排水管をイメージしてください。 管の内側にいろんな汚い…

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[Masami Blog]目的をきちんと言語化して達成感を生みましょう

2021年2月26日

おはようございます。 まさみブログ「本気の扉」(2月26日)をお届けします。 ◆目的をきちんと言語化して達成感を生みましょう 毎朝のサーダナに取りかかる前に、私は何のために今日ここに座ってこのサーダナをやるのかを言語化す…

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[Shanti Path]魂を磨くために生まれてきました

2021年2月26日

おはようございます。 「元気がでる今日(2月26日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■魂を磨くために生まれてきました 気合を入れて下さい。 どんな小さいことでもタカをくくってはいけません。 慣れない 逃げ…

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[Shanti Path]すぐに、じかに、自分から

2021年2月25日

おはようございます。 「元気がでる今日(2月25日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■すぐに、じかに、自分から 「すぐに、じかに、自分から」という事をやらない時、もしくはできない時というのは、腐っているん…

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[Shanti Path]目に見えないものの価値

2021年2月24日

おはようございます。 「元気がでる今日(2月24日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■目に見えないものの価値 目に見える物なんて、目に見えないものの100万分の1です。 実際、世の中とか、人間の中、心の中…

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[Shanti Path]意識の集中でエネルギーを察知する

2021年2月23日

おはようございます。 「元気がでる今日(2月23日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■意識の集中でエネルギーを察知する 意識の集中は人生を豊かにする大きな鍵です。例えば自分の呼吸に意識を集中する、今してい…

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[Shanti Path]エネルギー体のブロックを取り外す

2021年2月22日

おはようございます。 「元気がでる今日(2月22日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■エネルギー体のブロックを取り外す エネルギー体のブロックを取り外すために、大自然のエネルギーを取り込める所に 身をおけ…

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[Shanti Path]心や感情はエネルギー体次第

2021年2月21日

おはようございます。 「元気がでる今日(2月21日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心や感情はエネルギー体次第 心や感情がエネルギー体の中にあるという事は、エネルギー体の状態次第で心が元気だったろ前向き…

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[Shanti Path]微細なエネルギーをキャッチする

2021年2月20日

おはようございます。 「元気がでる今日(2月20日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■微細なエネルギーをキャッチする 日常には、しがらみとか頭の中のアハンカラ(我)の自分の都合と損得で、 この人は取ってお…

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皆さん! こんにちは。アメイジング・ヨーガ教室シャンティパット主宰 紙や まさみ です。

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