[Shanti Path]日々進化し続ける

おはようございます。 「元気がでる今日(4月29日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■日々進化し続ける シャンティパットは「日々進化」をモットーにしています。日々、日々です。 日々進化し続けるということは…

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[Shanti Path]病気じゃないのよ

おはようございます。 「元気がでる今日(4月27日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■病気じゃないのよ 自分に自信がなくて、不安だけど何が怖いのかもわからない。 なぜ生きなければならないのか、楽しいことな…

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[Shanti Path]自分で決める

おはようございます。 「元気がでる今日(4月26日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分で決める 自分を楽にするのも苦しくするのも苦しくするのも、自分が決めていることなのです。 辛いのを親のせい、他人の…

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[Shanti Path]幸せを呼ぶ鍵

おはようございます。 「元気がでる今日(4月25日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■幸せを呼ぶ鍵 親とうまくいってない人は、人を責める視線、どこか人を責めるまなざしを持っています。 いつも良い、悪い、正…

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[Shanti Path]前向きに生きる秘訣

おはようございます。 「元気がでる今日(4月24日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■前向きに生きる秘訣 気持ちの良い時間を長持ちさせて、できるだけ楽しいことを多く味わって、健康的に前向きに生きる秘訣は、…

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[Shanti Path]丹田とは

おはようございます。 「元気がでる今日(4月23日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■丹田とは 丹田という言葉はご存知ですか?丹田は「肚(はら)」とも呼ばれるところで、心をコントロールするための重要なポイ…

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