おはようございます。
「元気がでる今日（4月29日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■日々進化し続ける

シャンティパットは「日々進化」をモットーにしています。日々、日々です。
日々進化し続けるということは、今日の自分を明日はもう壊すって事です。

新しい自分になるために、昨日の自分は壊す。今日の自分はもう明日はいないんです。

一ミリ進んだとしたら、一ミリ分なにかを捨てて、一ミリ分新しい力を得て、
それを自分の実力として進んでいく。

その一ミリが何十年もかかるかもしれませんけれど、一ミリずつでも進化し続ければ、
最終的に進み続けている。進化の人生を歩んでいることになります。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ