自然からプラーナを吸収する

季節の良い時にできるだけ都会を離れて、ちょっとの時間でも地面のあるところや海に行ってみるといいですね。ビルの中、アスファルトの上を歩いているよりは、からだにも心にもプラーナが充満し易くなります。できれば靴を脱いで裸足にな…

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冬よりも夏の方が腰湯が必要です

冬の間は寒いので、苦にならずに腰湯をやっている方でも、夏になると暑いのでシャワーだけですますことが多くなります。でも実は、冬よりも夏の方が腎は冷えているんですね。自分の腎が疲れている目安は寝起きがいいかどうかです。早く寝…

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時にはマウナの時間を持ちましょう

マウナの素晴らしさを是非みなさんに味わっていただきたいと思います。一泊二日のリトリートではマウナであって半分マウナでないような感じなので、まだまだ足りないですね。マウナは一人でもできます。携帯の電源や、電話もテレビもラジ…

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どういう人になりたいですか?

伸び悩んでいる人には共通の原因があります。「あなたはどういう人になりたいんですか?」と聞いた時に、はっきりとした映像で、自分はこういう人間になりたいということを言葉できちっといえる人が非常に少ないです。これは、好きな自分…

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