おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■失敗は、限界を超えていく起爆剤です 失敗したくないという思いの強い人が、特に若い人の間で増えているようです。 プライドが高く、失敗し…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■折り目正しさという日本人の美学 日本人の美しさを生み出したものは、「折り目正しさ」という美学です。 親しき仲にも礼儀ありと言いますが…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■魂の浄化のために起きている 私達はヨーガを学んでいる以上、地球における肉体の人生は、天上界における永遠不滅の魂の一つの通過点でしかな…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■カルマヨーガの考え方を定着させていきます ヨーガでは、無知からの脱却するための学びとヒントをもらって、毎日の生活の中で実践して、カル…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■胃と腸の洗浄で潜在意識をお掃除します ヨーガは潜在意識の浄化を大事に扱います。 顕在意識は日々の学びによって変わっていきますが、それ…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■筋肉を鍛え、恐れを克服する 筋肉を鍛えることで脳が活性化して、恐れを克服するという仕組みがあるということが、最近の研究データでわかっ…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■趣味を通して精神性を磨く 趣味や練習を通してやっていることは、精神性を磨くことに尽きます。 ダンスの世界では、若い方が筋肉にハリがあ…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■シンプルになって、愛に応える 野放しの自分から、神様から頂いたありのままの自分へ向かって努力することこそが、生きることです。 それは…

■脳みそに負荷をかけ続けます 脳みそを使うためには、昨日と今日は違うんだという事を自分で意識することです。 毎朝ミルクティを作るのでも、昨日の気温と今日の気温が違うんだという意識のもとに、どういうふうに今日やるべきなのか…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■小さなことでも無理と言わずに挑戦する 挑戦し続ける気持ちが、結果的には心身の健康レベルをものすごく上げます。 小さいことに挑戦する積…