かけがえのない人には代わりがいません。自分は誰かにとってかけがえのない存在かなぁという事を考えてみると、いろんな事が見えてきます。自分の能力を出世や金儲けのような自分が得する事に使った時、それは代わりのいる存在としての能…

感動できる心がある時はだいたいオッケーですね。生まれてきた事とか、生きている事、自分の命がある事に、本当に感謝がある時は何を見てもだいたい感動します。落ち葉がハラハラと一枚散っても感動するし、雨が降っても、太陽が顔を出し…

病気というのは「病」を「気」に病む――気にする人が病気になるんです。気に病むという毒素アドレナリンがいっぱい出て、血液がヘドロのように重くなって循環が悪くなり、体全体の代謝が悪くなり、いろんなところまで新しい痛みを作り、…

定期的に意識的にお掃除をし続ける良い習慣を、まずお部屋のお掃除で身につけます。そこで練習ができてくると、頭の中にも整理のつかない物があると不愉快で、嫌な気分を無くそうとする努力が、自動的に自分の中で始まってきます。今まで…

四つの季節の中で一番エネルギーが強い季節はいつでしょう？正解は冬です。外からは木が死んだように見えて、すべての葉っぱが落ちて、じっとじっと耐えている時。春に花を咲かせ、新芽をつけて葉を茂らせるために、エネルギーを木の中に…

「いつ治りますか」「いつできるようになりますか」という質問をよくされますけど、誰かから「できるわよ」って言われたい、保証が欲しいっていう気持ち自体が変わらないと、できるようにはなりません。「できるか、できないか」っていう…

れぞれが持っている傾向性というものは、そう簡単には変えられません。その傾向性を乗り越えるためには、やるのは自分、「火を熾すのは自分」という事を本当にわかることです。誰かに頼ったり、教えてくれる、変えてくれると思っている間…

誰かに一言けなされるだけで、頭にきたり、落ちこんでしまう人がいます。でも世界中のすべての人があなたを好きになるわけがない。自分にだって「理解できない」「頭にくる」という人がいるし、あなたを嫌いだなと思う人がいるのが当たり…

潜在意識の中にあるものが現れて消えてく時に、チダカーシュという額の前に広がるスクリーンに映し出されて消えていったり、夢という形をとって消えていったりします。潜在意識の浄化の段階が進んでいくと、誰かからのメッタが夢として現…

「笑うヨーガ」というのがインドにはあって、私もサークルに参加したことがあります。ヨーガのポーズを一つやるごとに、15秒くらい笑うんです。それは、どんな笑いでもいいらしいです。心の中は笑っていなくてもよくて、ワッハッハッハ…