誰かに一言けなされるだけで、頭にきたり、落ちこんでしまう人がいます。でも世界中のすべての人があなたを好きになるわけがない。自分にだって「理解できない」「頭にくる」という人がいるし、あなたを嫌いだなと思う人がいるのが当たり前です。人の評価が気になるという事自体が間違いです。自分の中の神様の声だけに素直に反応するべきなんです。ずるい事をすれば自分が居心地が悪いし、誰も見ていなくても人の役に立てて気持ちいいと思えるように、人間の心と体は創られています。相手の問題じゃなく、自分自身の心の中を点検して下さい。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ