おはようございます。 「元気がでる今日（4月9日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■宿命を超え天が命じるままに生きる 宿命はその日にその親を選んで生まれてきたという時点で決められていることがあります、誰に…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月8日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■どの位集中して自分の言葉を聞けるか 何かを言おうとした時に、どのくらい集中して自分の言葉を聞けるかと同時に、相手のエネル…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月7日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分の言葉は自分の体に一番に影響する 自分が出した言葉が自分の体に一番最初に影響を与えているんです。だから、その言葉を自…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月6日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■春は早く寝て早く起きる季節です 東洋医学の考え方では、睡眠時間についても季節ごとに変えるべきだという考え方があります。 …

おはようございます。 「元気がでる今日（4月5日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■最大限の集中力でタイミングを掴む 相手の状況を自分の体の中で最大限の集中力を使ってシュミレーションした時に、今相手は何が…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月4日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■覚悟を決めて一歩踏み出してみる “和みってぃー”でよく訊かれるんですけど、ヨーガをやっていたら本当に元気になるのでしょう…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月3日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■どうやって内的な人生を構築していくか 人間の心の中にある妬みや羨望、優越感、劣等感とか、いろいろなものが全部あって当たり…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月2日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■先人のアドバイスを真摯に受け止める 自分の今のレベルではわからないことがたくさんあり、先を進んでいる方々はそれが見えてい…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月1日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■高をくくっている人は醜いです どんなことも、この程度やっておけばまぁいいかとか、明日私が死ぬってことはないだろうとか、そ…

おはようございます。 「元気がでる今日（3月31日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■負荷が大好きになってくる 空気椅子がいい例ですよね。 最初１分で始めたときに１分でみんなズルズル落ちて、今みんな４分近…