おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■最も大事なのは生きる姿勢です 私が最も大事だと思うことは生きる姿勢です。 何かをやる時に心の中にある取り組む姿勢、これがその人の人生…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■日常のすべてにおいて、まずやってみる 自分の出した言葉によって同じものが自分に返ってきます。 何かしようとしたとき、無理とかできない…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■顔を見て、心を開いて繋がる 日常の小さいことでも、誰かが祈ってくれたお陰ですごく上手くいったり、滑らかに進んだり、大事に至らなかった…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■中心線を見失わない 一番大事なことは、「本当に大事なものは何か」ということが絶対にブレないということです。 どんな状況にあっても、ど…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■風を起こしてモヤモヤを追い払う 私は人生の中でモヤモヤしている時間が最も無駄だと思います。 どんなに大変なことでも、やれば必ず進歩が…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■整理整頓こそ自分を豊かにして解放する 整理整頓ができていないところに、風は吹きません。 さわやかな風が常に吹いていれば、絶対に病気に…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■伸びる人は目標設定が高い 伸びていく人は目標設定が最初から高いです。 日常生活の自分の心の平和度も同じです。 10回頭にきてそのうち…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■日拝で全細胞を活性化する 若年性の認知症が急増しているそうです。 原因は、概日リズムという地球の自転に生活が合っていないからです。 …

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ネガティブなエネルギーは破壊力がある 心の中からネガティブな思いや良くない思いを徹底的に排除する必要があります。 どんな事柄も必ず良…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■感性を高めて美しい人生を追求する 日常生活はつつましく倹約をして、いざこの瞬間にしか見られないものが出てきたときに、お金や時間を使え…