おはようございます。 「元気がでる今日（6月24日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■変化する事を躊躇させているもの 心を開くのに、なぜ躊躇するのか。それはだいたい恐れ、プライド、執着が原因です。 新しい…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月23日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心を開いて、エネルギーの応援を頂く ヨーガは素晴らしい道具ですが、ただポーズや呼吸法をして何年か経つと、突然大好きな自…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月22日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■論語や古事記を声に出して読みましょう 意味が分からなくても、論語や古事記を声に出して暗唱させるとIQが高くなるのだそう…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月21日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■神様に向けてひたすら精進 ひたすらに自分の傾向性と闘い、豊かな人間とは何か、人として本当に大切にするべきものは何なんだ…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月20日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■いつどんな時も心の中はガラス張り どんな時も神様から見ると心の中がガラス張りという意識が、自分の傾向性と闘う時に大切な…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月19日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■体が言っていることに集中する アーサナをする時には自分と向き合って、体が何て言っているのかに集中します。 体が「して欲…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月18日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■前向きなことだけを口にする 「自分は素直じゃない」と口に出した瞬間から、改善する道を放棄しています。 顕在意識では表面…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月17日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■感動できるかは一つのバロメーターです 感動できる心がある時は、だいたいオッケーです。 生まれてきた事とか、生きている事…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月16日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■意識的に五感を整えましょう 現代は、パソコンなしでは、仕事ができません。 ということは目を非常に使っているということで…