[Shanti Path]前屈は若返りのポーズ
おはようございます。 「元気がでる今日(8月9日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■前屈は若返りのポーズ 前屈のポーズには、別名「若返りのポーズ」という名前がついています。 それは体の裏側の全部の筋肉を伸…
続きを読む →━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【Shanti Path News】2022年8月8日(第32号) https://shanti-path.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━…
続きを読む →おはようございます。 まさみブログ「本気の扉」(8月5日)をお届けします。 ◆「すぐに、じかに、自分から」が人生を変えていく タットワシュッディで、人間の心の構造について勉強しました。 その心の中に、肉体を作った元素が生…
続きを読む →