自分のたった一人の本当のグルー

おはようございます。 「元気がでる今日(9月14日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分のたった一人の本当のグルー■ 最終的には自分の中の小さな神様が、自分自身をガイドしていく、たった一人の本当のグルー…

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限りなく神様に近い愛を持つ

おはようございます。 「元気がでる今日(9月13日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■限りなく神様に近い愛を持つ■ とにかく一流の人間になる。人として一流です。 人間として一流とはどういう事かというと、限…

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まず環境を整える

おはようございます。 「元気がでる今日(9月11日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■まず環境を整える■ アーサナを見ていて、いくら注意してもできるようにならない人は、整理整頓していないからですね。 3ヶ…

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古い価値観をどんどん捨てる

おはようございます。 「元気がでる今日(9月10日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■古い価値観をどんどん捨てる■ いつもみなさんに「お部屋をお掃除して下さいね」と言いますけど、それと同じように頭の中の整…

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気が合う出会いを大事にする

おはようございます。 「元気がでる今日(9月9日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■気が合う出会いを大事にする■ 「気が合う」という言葉があるように、気というのはエネルギーですね。 「気が合う」事を自分の…

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祈りのやり方

おはようございます。 「元気がでる今日(9月8日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■祈りのやり方■ おうちですぐできる祈りのやり方としては、座り方は正座でもいいし、あぐらでもいいです。 背すじはしっかり伸…

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