おはようございます。 「元気がでる今日（1月26日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■見つめ合っちゃダメですよ 見つめ合っちゃダメというのは、夫婦です。 最悪です、アラばっかりですから。 出会ってから2か…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月26日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分で決める 達成感がなくいつもビクビクしていると、何も決められない。 ずーっと迷いの中です。それは責任を取りたくない…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月25日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■無意識をなくし小さな神様を発動する 私達は普通の人間ですから、一つひとつの日常の中で丁寧に自分の心を見ていくべきですね…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月24日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■すべての動きは丹田と繋がっている んなポーズのどういう部分を動かしている時でも、常に丹田から力が流れて動いている感覚を…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月23日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■本を読むことで脳に刺激を与え続ける 脳というものはベクトルを与えないと年齢と共に退化していくもので、脳に方向性を与え続…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月22日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分が人からどう見られているか 自分が人からどう見られているのかというのは、自分を点検する意味で非常に大事ですね。 で…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月21日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■いかに潔く生きるか 自分がきちっと決めたことを、自分の意識と意志でやり遂げた、プラスアルファの達成感というのは、実はベ…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月20日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■内的人生の扉を開ける 怠け者には霊的な道は用意されていません。 内的人生の初めの扉はとても重いので開けることすらできな…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月19日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■汚れを落とす意味は“我”を消すこと かつて私は心の平和が欲しかったのと人を癒せるような存在になりたいという気持ちが強か…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月18日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■どんな汚れも一瞬で落せる自分になる 生きることは汚れるということです。物を食べたり、排気ガスを吸って生きているのでやむ…