おはようございます。 「元気がでる今日（9月16日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■言霊は自分自身に一番影響を与えます■ 日本語は言霊が強い言語だと言われています。 言霊は、一番強くその言葉を発している…

おはようございます。 「元気がでる今日（9月15日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■生きている事はひたすら感謝だと気づく■ 「脱皮と進化」は私が大好きな考えで、一般的には歳を重ねる度に、何かを着込んでい…

おはようございます。 「元気がでる今日（9月14日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分のたった一人の本当のグルー■ 最終的には自分の中の小さな神様が、自分自身をガイドしていく、たった一人の本当のグルー…

おはようございます。 「元気がでる今日（9月13日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■限りなく神様に近い愛を持つ■ とにかく一流の人間になる。人として一流です。 人間として一流とはどういう事かというと、限…

おはようございます。 「元気がでる今日（9月12日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■誰かを幸せにする喜びで、運命が変わる■ 私たちはシヴァナンダさんの教えとして、人の役に立つ事しか命が救われる方法が無い…

おはようございます。 「元気がでる今日（9月11日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■まず環境を整える■ アーサナを見ていて、いくら注意してもできるようにならない人は、整理整頓していないからですね。 3ヶ…

おはようございます。 「元気がでる今日（9月10日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■古い価値観をどんどん捨てる■ いつもみなさんに「お部屋をお掃除して下さいね」と言いますけど、それと同じように頭の中の整…

おはようございます。 「元気がでる今日（9月9日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■気が合う出会いを大事にする■ 「気が合う」という言葉があるように、気というのはエネルギーですね。 「気が合う」事を自分の…

おはようございます。 「元気がでる今日（9月8日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■祈りのやり方■ おうちですぐできる祈りのやり方としては、座り方は正座でもいいし、あぐらでもいいです。 背すじはしっかり伸…