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元気がでる今日のことば|ヨーガからのヒント

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[Masami Blog]「まさみ語マーチ」は人生の指針です

2021年4月16日

おはようございます。 まさみブログ「本気の扉」(4月16日)をお届けします。 ◆「まさみ語マーチ」は人生の指針です 今、クラスで「まさみ語マーチ」の練習をしていますね。 暗記をして歌えるようになりましょうっていうことの意…

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[Shanti Path]自分が何を大切にするべきなのか

2021年4月16日

おはようございます。 「元気がでる今日(4月16日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分が何を大切にするべきなのか 先のことを考えると、ネガティブなイメージがいっぱい湧いてしまう時というのは誰にでもある…

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[Shanti Path]感情はエゴ。自分ではない

2021年4月15日

おはようございます。 「元気がでる今日(4月15日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■感情はエゴ。自分ではない 感情だけで物事を判断し決定していては、人生に平和は永遠に訪れないし幸せを味わうこともできませ…

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[Shanti Path]癖を見破る目、もう一人の自分

2021年4月14日

おはようございます。 「元気がでる今日(4月14日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■癖を見破る目、もう一人の自分 言葉の癖、心の癖、考え方の癖、行動の癖。 癖というのはやっかいです。 無意識に動いてしま…

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[Shanti Path]強い筋力が意志力を育みます

2021年4月13日

おはようございます。 「元気がでる今日(4月13日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■強い筋力が意志力を育みます 「何かを成し遂げようと執念を持っている人は、可能性からまず考え出す。そして、何かを成し遂げ…

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[Shanti Path]神様から選ばれる自分になる

2021年4月12日

おはようございます。 「元気がでる今日(4月12日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■神様から選ばれる自分になる 自分は、神様のパシリ、お使いとして、どのくらい用事を頼んでもらえる存在なのかということを考…

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[Shanti Path]心ではなく、脳を使って、体を動かす

2021年4月11日

おはようございます。 「元気がでる今日(4月11日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心ではなく、脳を使って、体を動かす 〈脳〉が筋肉を動かしているので、脳が「できる」と認識しないと、〈体〉は動いてくれま…

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[Shanti Path]投げたかけたものが必ず返ってくる

2021年4月10日

おはようございます。 「元気がでる今日(4月10日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■投げたかけたものが必ず返ってくる 「私は幸せになります」「私は元気になります」…そういうものを自分に投げかければ必ず体…

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[Masami Blog]スーリヤ・ナマスカーラを心の中に使う

2021年4月9日

おはようございます。 まさみブログ「本気の扉」(4月9日)をお届けします。 ◆スーリヤ・ナマスカーラを心の中に使う サルサのベト先生が私たちにご指導くださる時に、「ひとつのステップを完結させてから、次のステップに移りまし…

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[Shanti Path]一瞬一瞬の識別力を上げていく

2021年4月9日

おはようございます。 「元気がでる今日(4月9日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■一瞬一瞬の識別力を上げていく 毎回のクラスの中で、その都度完成ポーズの映像を頭に浮かべるという負荷を自分に掛けていきまし…

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