いつも幸せでいられるために

おはようございます。 「元気がでる今日(1月16日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■いつも幸せでいられるために■ 人間は皆いつか死にます。死ぬ事を思った時に、2つの捉え方ができるといつも幸せでいられるの…

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今この一瞬に集中する

おはようございます。 「元気がでる今日(1月15日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■今この一瞬に集中する■ 一瞬一瞬にここにあることを覚醒した意識で実感するっていうことは、今どんなにやるべきことが山積み…

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思いきってやってみることが大事

おはようございます。 「元気がでる今日(1月14日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■思いきってやってみることが大事■ 自分の間のレベルではわからないことがたくさんあり、先を進んでいる方々はそれが見えてい…

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ヨーガの体の改善方法

おはようございます。 「元気がでる今日(1月12日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ヨーガの体の改善方法■ 心や感情は精神体とエネルギー体という見えない体に属しています。 実は肉体はただの感覚のない入れ…

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達成感のある人生

おはようございます。 「元気がでる今日(1月11日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■達成感のある人生■ ほとんど働いていない脳みそというのはネガティブなんです。 たくさん働いている脳みそでも80%はネガ…

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覚悟と努力

おはようございます。 「元気がでる今日(1月10日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■覚悟と努力■ 目に見えない力は形になってからでないと実感が持てないですけど、確実に動かしてくれる力をいただいていても形…

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誰にも知られなくていいと思えるか

おはようございます。 「元気がでる今日(1月9日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■誰にも知られなくていいと思えるか■ 自分でやっている行動が自己保身ゆえに動いているのか、本当に相手が必要だからそうしたい…

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