[Shanti Path]ヨーガニドラの目的

おはようございます。 「元気がでる今日(8月27日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ヨーガニドラの目的 ヨーガニドラの本来の目的は、 クリヤヨーガに匹敵する潜在意識の中の浄化と緊張をとるということにあり…

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