反省することの大切さ

おはようございます。 「元気がでる今日(3月31日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■タ反省することの大切さ■ 最も重要なことは反省する事です。 落ち込むためにするんじゃないんです。 進化のため。 反省が…

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感動の袋を常に意識する

おはようございます。 「元気がでる今日(3月30日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■感動の袋を常に意識する■ 私たちがヨーガをやっているのは、自分の命を生かすためですね。 命が生きている実感は、常に感動…

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叱られたら更に一歩近づく

おはようございます。 「元気がでる今日(3月26日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■叱られたら更に一歩近づく■ 叱られた時に、自分から一歩近づかなきゃダメです。 見込みがある、関心があるから叱ってくれる…

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元気だなあって思えるかどうか

おはようございます。 「元気がでる今日(3月25日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■元気だなあって思えるかどうか■ いろんな日があるけど、元気じゃない時は、元気じゃない自分はいけないんだとか、だめなんだ…

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免疫力、治癒力が育っています

おはようございます。 「元気がでる今日(3月24日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■免疫力、治癒力が育っています■ 春になってくると、ホルモンのバランスが崩れやすいっていう一つの一般的な状況があります。…

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いかなる敵も持たない

おはようございます。 「元気がでる今日(3月23日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■いかなる敵も持たない■ ヨーガの考え方には敵を持たないことという教えが、一番中心にあります。 ヨーガは「調和」という意…

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