ヨーガの活用の可能性

親の介護のために自分の健康維持を放棄するということはどうなんだろうかという素朴な疑問があります。全部の時間を親に使えば全てが全滅するということは自明の理なんですけれど、それがわからなくなってしまうという視野の狭さを何とか…

続きを読む →

「どのようにするか」が大事です

困難にぶつかった時、そこから逃げたいと思うのが人間の心ですけど、逃げられない問題というのがありますね。例えば仕事を変えることができない状況だったり、家族を取り替えることはできないのに、「仕事が嫌だな」「家族が嫌だな」と思…

続きを読む →

美しさの中心にあるのは感謝です

美しさの中心にあるのは感謝です。感謝の心がある時、どこから見てもその人は美しく見えます。感謝は本当に深い魂の中から出てくるものなので、頭で考えてもできません。頭で感謝しなきゃとか、口ではありがたいと言っても、通り道が詰ま…

続きを読む →

一つ一つをきちんと終わらせる

「脳の鍛え方」という本によると、一つ一つの行動をきちんと終わらせることが大事だそうです。行動にメリハリがなく、ダラダラと時間を過ごすとボケを近づけてしまう、という文章がありました。行動をきっちり終わらせることは、本当に正…

続きを読む →

取り組む姿勢が人生を決めます

私が最も大事だと思うことは生きる姿勢です。何かをやる時に心の中にある取り組む姿勢、これがその人の人生を決める、究極のたった一つの本当に大事なことだと思います。それは外からは見えませんが、すべては結果に出るわけです。結果を…

続きを読む →