自分の出した言葉によって同じものが自分に返ってきます。何かしようとしたとき、無理とかできないと言った瞬間に自分で自分の可能性をストップさせて、制限を作ってしまうんです。日常の本当に小さいことからすべてにおいてまずやってみる、やるしかない、やってから考えるだけになると本当に素晴らしい、自分でも想像しなかったようないろんな可能性が花開いていくと思います。自分の限界を日々突破することになりますから、自分の可能性というものをもっともっと広く感じ取れて、人生が本当に豊かになります。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ