おはようございます。
「元気がでる今日（2月26日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■魂を磨くために生まれてきました

気合を入れて下さい。
どんな小さいことでもタカをくくってはいけません。
慣れない 逃げない 諦めない。
人は魂を磨くために生まれてきました。
昨日よりも今日は少しでも前に進もうとしましょう。
気持ちの良い自分でいる時間がもっともっと長くなるように。

「生きること」は「成長し続けること」であり、自分の内にある愛情がどれくらい大きく豊かに細やかになっていけるかということです。 「生きること」は本物の自分を覆い隠している過去の自分が取り込んでしまった
既成概念や偽物の価値観に気づいて、どんどん脱ぎ捨てていくことです。
「生きること」はいのちの輝きを感じることです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ