自分は間違っていなかった。仕方がなかった。ここまでやればまあいいだろうと、自分を納得させることがよくあります。そして自分では全力を尽くしたと自己満足する。でも、果たして本当にそうでしょうか？実は自分を甘やかして言い訳しているだけかもしれません。人間は自分さえも気づかないほど、巧妙な言い訳を考え出すのが上手なのです。言い訳をしていると、いつまでたってもあなたの中にある本当の問題は解決されません。問題があることさえ気づいていないので、ずっと放置されるままになってしまいます。巧妙な言い訳を見破って、逃げずに行動につなげれば、まったく違う充実感のある、毎日が心から楽しくて仕方がないという日々が訪れます。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ