おはようございます。 「元気がでる今日（1月23日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■本を読むことで脳に刺激を与え続ける 脳というものはベクトルを与えないと年齢と共に退化していくもので、脳に方向性を与え続…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月22日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分が人からどう見られているか 自分が人からどう見られているのかというのは、自分を点検する意味で非常に大事ですね。 で…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月21日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■いかに潔く生きるか 自分がきちっと決めたことを、自分の意識と意志でやり遂げた、プラスアルファの達成感というのは、実はベ…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月20日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■内的人生の扉を開ける 怠け者には霊的な道は用意されていません。 内的人生の初めの扉はとても重いので開けることすらできな…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月19日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■汚れを落とす意味は“我”を消すこと かつて私は心の平和が欲しかったのと人を癒せるような存在になりたいという気持ちが強か…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月18日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■どんな汚れも一瞬で落せる自分になる 生きることは汚れるということです。物を食べたり、排気ガスを吸って生きているのでやむ…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月17日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■年齢を重ねるほど負荷をかける 私達はヨーガを通して「生きる事の達人」を目指しているわけです。 それは悩みがないというこ…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月16日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心が安定している時は肌もきれい 肌と理を組み合わせキメと読みます。 肌理が細かくて肌がきれいな時には心が安定していると…

おはようございます。 「元気がでる今日（1月15日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「古事記」がバリアを強くする 神道では洞窟や鍾乳洞など、霊的によくないものがいそうな時には必ず身を守るバリアを張る呪文…