人間の心の中には、いろんな要素があります。愛、憎しみ、嫉妬、プライド、思いやり、優しさ、意地悪な心、自分を虐める心・・。持っている要素は誰でも一緒です。でも、ポジティブなものがたくさん見えやすくなっている人もいれば、ネガ…

「自分を疑う」という目を持っていれば、ありのままの姿を見つけやすいです。例えばアーサナも、できているはずだという目でチェックしていると、できていないところが見つけづらい。でも、こんな簡単にできるはずがないなと思いながら見…

「手伝ってあげてる、やってあげてる」という気持ちは、本当に人間を卑しくさせます。 「手伝ってあげてる」という気持ちが湧くぐらいだっら、やらないほうがいいんです。見て見ない振りするか、私はやりたくないから手伝わないと言いき…

心や感情が精神体とエネルギー体という見えない体に属しています。実は肉体はただの感覚のない入れ物なだけで、エネルギーで出来ている体に考えとか心とか感情とかがあるので、エネルギーが無くなるとどうやったって心は重いし、ネガティ…

最近サルサのB先生と、「難しい事よりも、簡単な事をずっと練習すると、すごくかっこよくきれいになる」、そして、「年を取れば取るほど練習量を増やさなくちゃだめだ」という話をしました。 私達はヨーガを通して「生きる事の達人」を…

内的に生きるということは、神様が望むような生き方とはどういうことなんだろうと、24時間考え続けることなんですね。 人として向上し続ける、魂を磨き続ける、神様が望む生き方はどういうことなのかということを追及し続けることによ…

是非みなさん天地の歌をお家で歌い続けて下さい。毎日の日拝の時に太陽に向かって歌うともっとパワフルです。天と地をつなぐという伊邪那岐の神様と伊邪那美の神様からの特別な贈り物ですから。その歌を歌うことでみんなが元気になってパ…

誰もが人生を変える力になる三つのこと。 まず一つ目は、朝起きたらすぐに何も食べないうちに歯を磨いてきれいにする。二つ目はベッドメイキングを起きた瞬間にする。順番でいえば、ベッドを直してから歯を磨く。昨晩誰もこのベッドで寝…

神道の見地からの「なかいま」とは、どんな角度から見ても今ここに意識がある、体と心が一緒にいることの重要さ、それによって人生でずっと達成感が続いていき、ワクワク感も幸せ感も何倍にも増幅して感じ取ることができるということです…