おはようございます。 「元気がでる今日（7月4日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■生の人間としてのコミュニケーション■ 個人個人の日常生活の中での小さなことでも、誰かが祈ってくれたお陰ですごく上手くいっ…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月3日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■もっと元気になれる秘訣■ エネルギーが充満している時は生きているということのワクワク感と命のきらめきというのは本当に天井…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月2日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ない物ねだりが不幸の原因■ ない物ねだりをしている人生は、永遠に幸せになれない。 ない物ねだりというのは、自分の心の中に…

おはようございます。 「元気がでる今日（7月1日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■恥じらいという感覚■ 恥という字は自分の心に耳を当てると書きますね。 自分の心に耳を当ててよく心の声を聴いたときに、今自…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月30日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■恩に応えたい気持ちで人生を豊かに■ 自分に負荷をかけることが苦手な人がたぶん世の中にはたくさんいると思います。 ですけ…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月29日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■目指しているのは生きることの達人■ 私たちはヨーガを通して生きることの達人を目指しているわけですね。 生きることの達人…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月28日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■感情は暴れ馬■ 感情というのは始末に負えない暴れ馬なんです。 でもその感情を止めてしまうと今度は機械です。 人間じゃな…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月27日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■癖が発動する前にストップをかける■ 日々のクラスの中でもありのままの自分を客観的に事実と感情を切り離すという練習を積み…