おはようございます。
「元気がでる今日（6月30日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■恩に応えたい気持ちで人生を豊かに■

自分に負荷をかけることが苦手な人がたぶん世の中にはたくさんいると思います。
ですけれど、お役目をもらうとあの愛に応えたいという思いがたぶん言葉にならなくても育ってきていると思います。
恩は一生返し続ける、愛に応える。
この二つが人生を本当に豊かにしていくカギです。
大きい愛に応えたい、応えようという気持ちが育ってきたとき、自分が自分に負荷をかけるということを考えなくても、自動的にものすごく負荷をかけざるを得ない状況をつくることができるのです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ