おはようございます。 「元気がでる今日（8月27日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■１００％自分の中に意識を向ける プラティヤハーラは、心の中を見ている、「神様の声を探している」状態です。 自分の意識が…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月26日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「ないものねだりより、あるもの探し」 近所のお寺の前に看板があって、「ないものねだりより、あるもの探し」と書いてありま…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月25日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■エネルギーを上手に活用する 風水や方位取りは目には見えませんけれど、そのエネルギーを上手に活用することによって自分の運…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月24日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ちょっと上手になることを自分に課す 生きていることは、何かが少しずつできるようになることだと思うんです。 ハイハイがで…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月23日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■サットワの状態を目指す 客観的に自分を判断していくと、タマスィックなタイプかラジャスィックなタイプかというのはすぐにわ…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月22日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■定期的に浴槽につかってアーシングする お風呂につかることは腰湯の恩恵だけでなく、電磁波を含めていろんな悪いものを、心の…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月21日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■思い通りの人生になる時代 思い通りの自分になっていく時代に入りました。 なので、「思い」がいかに重要かということですね…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月20日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■苦手だけどやるべきことを大切にする 好きなことだけしてればいいという風潮があったり、好きな人だけのグループでいいという…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月19日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■美しく年を重ねる喜び 自分の体は神様から預かっているもので、一応神様の決まりは125歳までとなっています。 そこまで完…