おはようございます。 「元気がでる今日（11月18日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■漠然とした時間をなくす 見える物を漠然と見ない練習はなかなか難しいですね。 一番分かりやすい例はスーリャナマスカーラ…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月17日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「生きること」とは 気合を入れて下さい どんな小さいことでもタカをくくってはいけません 慣れない 逃げない 諦めない…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月16日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■あわのうたを三回唱えましょう 日拝の時に「あわのうた」を三回唱えるということをお伝えしてありますけれど、太陽に「あわ…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月15日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■朝一番　クリーンにすること 朝一番に歯を磨いてクリーンにするということは、物理的にもエネルギー的にも脳も働きやすい元…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月14日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■今　生きているということ もしも　心が　いつも静かだったら もっとたくさんの愛を分けることができる もしも　心が　決…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月13日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■体験から得た実感と考察こそが本物 自分の考える力というのは自分が体験したことで実感したことのあることが自分の中データ…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月12日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■常に全体を見続ける みなさんの作業を見ていて残念に思うことは全体を見ながら同時進行で自分がやっていることを見られない…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月11日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■あるがままが一番 素直になって　気付こうとして　本気になって求めたら もう道は示されている　はっきりと 瞳を塞いでい…