おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分のために見えても、人のためになる 自分の心と体をお掃除するのは、一見自分のためのようですけれど、実はそのこと自体が人のためになり…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■今の気持ちに戻れるサインを貼っておく 自分の中にもう一人存在をもって、自分で自分に「神様との約束守れてないよ」と言えるようになりまし…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■才能を磨くために負荷をかける 原石を磨くには、気合も根性も情熱も必要です。 それを「どうせ、私なんか」とか「面倒臭い」というなんて、…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■あの心の平和が続くように目指す 「心の平和」という意味では、グルーのサッチャナンダさんにお会いした時にさかのぼります。 ヒンディー語…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■神様から頂いた才能を磨きましょう 神様は全ての人に、あなただけの才能をくれています。 なのに、自分の中に未開発のすごい才能があるとい…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■負荷をかけてもらえる自分になる 負荷をかけてもらえないで「ラッキー」って思っていれば、鈍重、野獣、猛獣で、はいご臨終です。 気楽な人…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■感謝を行動に表しましょう 感謝を伝えるということは、行動に表さない限りは伝わりません。 心の中では有難いと思っているからいい、という…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■神社にお参りする時には自分の名前を言いましょう 神社にお参りをして神様に日頃の感謝をお伝えさせて頂く時に、必ず人に聞こえない程度でよ…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心という暴れ馬を観察し続ける 自分の心は手綱をかけられない暴れ馬です。 どこへ疾走していってしまうかわからない。 この瞬間、今ここに…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自然との調和を大切に 昔から日本では春の苦味、夏の辛味、秋の甘味、冬の油と決まっています。 季節ごとに取れるものを有難く頂いていると…