おはようございます。 「元気がでる今日（2月14日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「思いやり」こそ人生の基本 思いやるというのは、相手の心の中を察するということですね。 相手の心の中を察する気持ちがあ…

おはようございます。 「元気がでる今日（2月13日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分を調教し、生きている実感を持つ 神様は「ありのまま」が大好き。いいところも悪いところもみんなある。 そういうふうに…

おはようございます。 「元気がでる今日（2月12日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ありのままを受け入れる 私達の魂は元はみんな神様の一つの魂で、それをちぎって60億分の１ずつもらっているわけです。 元…

おはようございます。 「元気がでる今日（2月11日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■愛されている自分に目覚める 想像力の限界を突破するトレーニングを続けていけば、自分にはできないことだけれど世の中には日…

おはようございます。 「元気がでる今日（2月10日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■想像力の大きさが品性の豊かさを決める いつも「想像力の限界を突破する」というお話をしますけれど、この想像力の大きさが人…

おはようございます。 「元気がでる今日（2月9日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■腸と胃を洗う、パワフルな効果 これは集中力があろうがなかろうが、考え事をしていようがしていまいが、ただ胃と腸を洗うって事…

おはようございます。 「元気がでる今日（2月8日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■正しい筋肉を鍛え続けましょう 骨格をちゃんと保つには正しい筋肉が必要ですね。 筋肉をきちっと鍛え続けていくっていう事は、…

おはようございます。 「元気がでる今日（2月7日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■1年間に読んだ本の中で最も感動した本 年末締めくくりのレポートの課題に、いつも、今年読んだ本の中で最も感動した本という質…