おはようございます。
「元気がでる今日（2月7日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■1年間に読んだ本の中で最も感動した本

年末締めくくりのレポートの課題に、いつも、今年読んだ本の中で最も感動した本という質問を残しています。

その時、たくさん感動した本があり過ぎて書ききれないくらいだといいなぁと思うので、いつも敢えてその質問を残しているんですけど。脳にベクトルを与えないと、年齢と共に脳というのは退化していくものらしいです。脳に方向性を与え続けて、脳を死ぬまで成長させ続けましょう。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ