おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心拍数を上げる時間を持ちましょう 活動する季節に入っていますね。 今は遅く寝て早く起きていい時期です。 あまり寝なくていい。 交感神…

おはようございます。 「元気がでる今日のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■神様から頂いた自分のパワーを使い切る 神様から頂いた自分のパワーを使い切る！ということに関しては徹底的にこだわって徹底的に執着を持つ…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月23日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■３割の価値観の違いを受け入れてみる 一緒にいられるということは価値観のどこかに共通点があるっていうことですね。 7割く…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月22日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分のルールも毎日更新しましょう 自分自身を知るということにもっと興味を持ちましょう。人は、他人のことばかり見て自分の…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月22日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■限りない人生の発展と展開のカギ 持って生まれた才能が自分の中で埋もれて外に出てこないのは、自分のエゴが、あれはダメ、こ…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月20日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■整理整頓の達人になったら 整理整頓の秘訣は、カテゴリー分けです。カテゴリーの中での番地を全部決めて、必然性のある位置に…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月19日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■さわやかで明るい素敵な人が持つ回路 「自分は悪くない」という感情がある限り事実は見えてこないという話をしました。そのエ…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月18日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■野放しでは輝けないですよ 冬の間に剪定したお茶畑のお茶の木と、アドベンチャー農園に生垣として植えられた野放しのお茶の木…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月17日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ストレスと感じない回路をつくるカギ 心の風通しは、元気でいるための絶対必要条件です。我の強さ、怖れ、面倒くさいという気…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月16日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■立体的感性で爆発的な力を生む これまでも自分の実力だけの人生はたかが知れていると言ってきました。 神さまからの応援で実…