日常の中で、もったいないけど捨てなきゃと思うものをひとつひとつ捨てていく。手放していく。覚悟を持ってこれを選ぶということをすべきですね。未練と執着を断ち切って、自分が信じきれるもの、今は損をするようにみえるかもしれないけ…

どんな時でも「すぐに・じかに・自分から」ということを練習してくださいと話していますが、それに加えて「素直に・まっすぐに・駆け引きなし」ということを自分の中で点検してください。この２つを徹底的に自分の日常の中で練習していく…

どうやったら、人生の宿題をクリアできるのか－－究極の真理は簡単です。それは、結局「それをやるのは自分なんだ」ってことに気づくことです。誰かに頼ったり、教えてもらったり、直してくれる、変えさせてくれると思っている間は、自分…

心と体は本当に一枚の紙の表と裏なので、切り離せません。薄い紙の表が体で、裏が心。血液や体液の循環が悪くなれば、必ず心は重たく腐っていきます。逆に心に何か悩みが生まれたり、ストレスが強くかかったりすれば、体のほうが腐ってい…

初めてヨーガをやりたいと思った時の自分から、良くなった今、そして将来はどうやっていくか、それらをいつも同時進行でずっと見続けることが大切です。 本当に命があって、ご飯がおいしいと思えた瞬間の素朴な喜びと感謝。今日も目が覚…

宇宙から降り注がれているエネルギー、神様の慈愛は、無限大です。すべての人に同じだけの量が降り注がれています。なのになぜ、見るからに幸せで元気な人がいる一方で、とっても悲しそうだったり不幸せな人がいるのか。それは、「いらな…

観察するということが、ありのままの自分を知っていくために、必要不可欠な最も大事なことです。他人を見るように自分で自分を見られるようにならないと、観察していることにはなりません。自分の好きな所とか、受け入れたい自分だけを見…

病気というのは、宇宙全体から見た時に、調和していない何かがあるっていうしるしです。理由なく病気になるってことはないんです。だから、自分の生活態度や、考え方、生き方、時間の使い方のどこが、神様の目から見て間違っているのかど…

口では治りたいと言っていても、心の底で治りたくないって思っている人はたくさんいます。そういう人はいくら手伝っても治りません。たくさんのヒントやエネルギーのサポート、愛情を注ぐことはできるけど、心の中は自分しか変えられない…

一息十秒のクオリティが高ければ、一息毎に必ず体が変わっていく。体が変わる毎に心の中が変わっていく。それと同時に自分から放たれるエネルギーの質が変わっていき存在感と輝きが変わっていきます。これは絶対に裏切らない。その代わり…