おはようございます。 「元気がでる今日（9月2日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■徹底的に整理整頓をしましょう 整理整頓がなぜ重要か。それがなぜ丹田力と中心線に関係があるのかというと、いつも整理整頓を目…

おはようございます。 「元気がでる今日（9月1日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■敵を持たず上手な距離感を見つける ヨーガは「調和」という意味で、いかなる敵も持たないってことです。 どんな人や物事、事柄…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月31日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分から動き続ける サッチャダルマさんがよくおっしゃって下さることは、「あなたはラジャスティックだから最高に素敵、いい…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月30日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「人のため」に考え方の回路を変える リトリートのサポート班はやらなきゃいけないことがずっと続いているので、自分が塩水を…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月29日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■小さいことを確実に丁寧にやり続ける 人生というのはものすごくはっきりと具体的です。 クッキーを焼くときには１２０ＣＣの…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月28日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■日常のすべてを自分が決める 日常のすべてを自分が決めることが大事なので、「こうなる」「こうする」と決める。 「だったら…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月27日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■１００％自分の中に意識を向ける プラティヤハーラは、心の中を見ている、「神様の声を探している」状態です。 自分の意識が…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月26日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「ないものねだりより、あるもの探し」 近所のお寺の前に看板があって、「ないものねだりより、あるもの探し」と書いてありま…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月25日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■エネルギーを上手に活用する 風水や方位取りは目には見えませんけれど、そのエネルギーを上手に活用することによって自分の運…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月24日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ちょっと上手になることを自分に課す 生きていることは、何かが少しずつできるようになることだと思うんです。 ハイハイがで…