おはようございます。 「元気がでる今日（10月31日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■覚悟を持った時、勇気という言葉は消える 勇気と覚悟という言葉は繋がりが深いと思います。 勇気というのは覚悟を持った時…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月30日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■積み上げ続ける人生 絶対的な生き方を持っている人は、魂から一本ビューっと真っ直ぐに絶対に切れない光ファイバーがあるん…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月29日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■歪みのないレンズをもつこと どんなに不可能なことであっても、小さい神様がそう言っているから私はそうすると脳に言います…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月28日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ありのままを見続ける 何をするにもどんなことをしている時も、どういう状況であっても、我というものは暴れ続けます。 そ…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月27日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■しなやかな体、しなやかな心 心がブレやすい人は、体にも軸がありません。 体に軸と重さがあると、起き上がり小法師のよう…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月26日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分の治癒力で外に出す 東洋医学もヨーガも、心と体を一つの全体像として観ています。 一番基本にある考え方は、汚いもの…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月25日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■僧帽筋と広背筋を鍛えましょう 肩甲骨が寄らないと、肺の5部屋は使えるようになりません。 肩甲骨が寄って肋骨がぐっと上…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月24日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■真理は一つ、意識の覚醒 株式会社ローヤル（現 イエローハット）の創業者、鍵山秀三郎さんのお話です。 覚悟を決めて決断…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月23日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■プラーナヤーマも目指す境地は同じ キールタンも瞑想も、プラーナヤーマも目指す境地は同じです。 「私」という存在が消え…