おはようございます。 「元気がでる今日（6月30日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■過去に執着せず、入れ替えていく ずーっと付き合っていたお友達となんとなく会わなくなってきたり、会う度に心が重くなったり…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月29日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■しっかりと終わらせる訓練をしましょう 私は時間がある時は料理をするのが大好きで、料理をする時には必ず作りながら片付けて…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月28日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■宇宙と繋がれば、何してても楽ですね 宇宙と繋がっているっていうのは、雨雲の動きひとつでも「それって偶然じゃないの？」っ…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月27日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■繋がるってなんだろう 一つのオームが宇宙の振動と自分のからだの中のオームと繋がっていく。 この繋がるっていう感覚をいろ…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月26日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ガイドをしてくれる人との出会いを掴む マイケル・ジャクソンが亡くなって、すごく残念だなと思うのは、物質欲とか、外見とか…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月25日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■学んだものを日常の中で活用しましょう 誰かが「今日は普通の合成洗剤のシャンプーを使っているので、まさみさんの側には行か…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月24日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■変化する事を躊躇させているもの 心を開くのに、なぜ躊躇するのか。それはだいたい恐れ、プライド、執着が原因です。 新しい…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月23日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心を開いて、エネルギーの応援を頂く ヨーガは素晴らしい道具ですが、ただポーズや呼吸法をして何年か経つと、突然大好きな自…