おはようございます。 「元気がでる今日（6月5日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■出会えたことに対する感謝 私がいつも大切に思うことは、愛に応えることが自分をいかに成長させてくれるか、ということです。 …

おはようございます。 「元気がでる今日（6月4日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■若さは、自分に挑戦し続ける力です 私は年寄りは嫌いです。 それは、年齢とは全く関係ありません。 心の年寄りです。 カレン…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月3日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■天地人一体法という行法 地面の気と人間の呼吸をピタッと合わせると、からだの中の毒素を大地がグーッと吸い込んでお掃除してく…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月2日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心にきれいな花を咲かせましょう 人間が心に持っている要素は誰でも皆一緒です。 ひとりひとりの違いは持っている割合です。 …

おはようございます。 「元気がでる今日（6月1日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■なぜ忙しいのか？ 忙しいと思う時、なぜ忙しいと思うのかなぁと考えると、一遍にいろんなことを考えるからです。 一つのことだ…