生涯現役で挑戦し続けましょう

おはようございます。 「元気がでる今日(1月8日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■生涯現役で挑戦し続けましょう■ 「もう歳だから」という言い訳を考えて、そのスイッチが入った時は危ないです。 今まできてい…

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どう思ったら自分が幸せか

おはようございます。 「元気がでる今日(1月6日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■どう思ったら自分が幸せか■ 「カルマ・サニャーサ」は普通に生きているシャバで生活しながら、一番心が平和で幸せになり、達成…

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寝る前の10分でも自分を点検する

おはようございます。 「元気がでる今日(1月5日)のことば|ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■寝る前の10分でも自分を点検する■ 性格とか生き方とか考え方の癖とか、自分の傾向性との取組みは見えないものなので、上達し…

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