おはようございます。
「元気がでる今日（1月10日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■失敗をバネにできる人、できない人■

たとえ失敗しても、失敗しないためにはどうするかを考えて、次は気をつけようと活用すれば、失敗すればするほど学びは深くなります。 一方、同じ失敗を何度も繰り返す人がいます。
そういう人は、失敗したことを消してしまうスイッチがあるようです。
失敗したことを受け入れるのが辛すぎて、見ないようにしているうちに、その失敗は人生に起きなかったことになっていく。
そうすると、また同じ失敗を繰り返します。

これを打開するためには、「もう一人自分」の存在が非常に大きいです。
もう一人の自分がありのままを見て、感情を切り離して事実を受け入れ、素直にそれを認めて、バネにする。
そうしていけば、消し去るスイッチが入らずに済むんです。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ