おはようございます。 「元気がでる今日（5月23日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■体の調子を操るのはエネルギーです 昨日、電車が止まって振り替え輸送のバスが出て、 帰って来た時に本当に疲れました。 バ…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月22日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「教わる」のではなく「学び取る」 ここは今「シャンティパット」ですが、教室を始めた時は 「ジョイオブヘルス」という名前…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月21日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分の事と同じように地球の事を考える 今世界が、地球がすごく小さなサイズになっていて、 自分の事と同じように地球全体の…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月20日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■常に真剣に生きて納得できる自分である 例えば今日死んだとして、死んだ後に私の家を誰かが整理しますね。 全部の引き出しを…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月19日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■死ぬという事は平等です 死ぬという事はみんな平等ですから、早いのか遅いのかという違いがあるだけで、 いつ死ぬのかは誰に…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月18日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■勇気を出して風通しを良くする すぐにじかに自分からが出来ない――その行為を阻むものが 自分の中にある意味のない後ろめた…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月17日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■生きることは傾向性と闘い続けること 生きていくという事は、自分の傾向性との闘いが好きじゃないと 日々が楽しくないんです…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月16日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分をさらけ出す 修行にはいろんな段階があります。 自分をさらけ出す事に恐れがある段階の人もいるし、 そういう事をやっ…