おはようございます。
「元気がでる今日（5月22日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。

■「教わる」のではなく「学び取る」

ここは今「シャンティパット」ですが、教室を始めた時は
「ジョイオブヘルス」という名前で、
サブタイトルが「もっと素敵に生きるためのヒントを学び取るクラス」
というものでした。

ものを学んでいく時に、「学び取る」という意識がとても重要で、
教えてもらうのを待っているのでは、教わった事はだいたい消えてしまいます。

「学び取る」という事を意識した時、自分で気づいていく、
自分で見て考えて発見していく、もしくは自分のアンテナをしっかり張って、
キャッチしていきます。

そういう姿勢が「学び取る」姿勢ですね。

今日も素晴らしい１日になりますように。
オームナモナラヤナヤ

アメイジング・ヨーガ教室
シャンティパット主宰　紙や まさみ