おはようございます。 「元気がでる今日（10月13日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心の中の国境を壊しましょう■ 世界を旅しているころ、国境のない地球になったら本当にいいのになあ、と思っていました。 …

おはようございます。 「元気がでる今日（10月13日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■スーリャナマスカーラ、朝夜の活用法■ スーリャナマスカーラはゆっくりやると副交感神経を活発にします。 安らぐためです…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月12日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■東洋医学を理解してくださるお医者さん■ 私達はできる限り自分の治癒力というものを上げて、 東洋医学の知恵の下に 古来…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月11日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「このままでいいのか」という視線■ 例えば女性を例にとると、10代の終わりとかにお化粧に目覚めて、 素敵だなと思う化…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月10日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■他人のせいにしないで生きる■ 私が、今よりもっと医者に行っちゃダメって薬を飲んじゃダメって、 厳しい時があったんです…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月9日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■雨で定着する■ 雨が降ると思い出すんですけど、 サッチャダルマさんがセミナーでいらした時、成田空港までお迎えに行く時と…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月8日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■愛を受け取る天才になりましょう■ 上手に愛を受け取れる人は、元気と幸せ度が、 倍、倍、倍に膨らんできます。 何気ない一…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月7日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■奇跡は祈る人の姿勢、純度、真心■ 祈った人は自分のことは祈ってはいけませんってルールがあるんです。 祈るという行為に対…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月6日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■脳はいろんなものを溜め込みます■ 日々の中で脳がいっぱい間違った記憶をします。 その影響で非常にバランスが崩れやすくな…