「お元気ですか？」という挨拶がありますが、元気という事は本当に大事です。「元気です」って答える時は、体だけじゃなくて心の中心が朗らかかどうかっていう事。朗らかというのは意志では作れないんです。体の中心、心の中から湧き上が…

私が最も嫌いなことは、駆け引きをするということと、言い訳をすることです。日常会話の中で駆け引きをして自分の予測する答えを引き出そうとしたり、自分やったことに対していろいろ言い訳をされると嫌な気持ちになります。この瞬間に死…

夏至の日と翌日の日の出の太陽を食べる、日拝をすると良いと思います。日の出に起きて太陽を食べてまた寝ちゃってもいいですから、雨でも一応起きてみてください。確実に自分の中のチャクラが振動するし、エネルギーの通り道が太くなりま…

好きな事だけ、楽しい事だけ、嫌いな事は一切やらないで、嫌いな人のそばにはいかない、嫌いな仕事もしないというふうに、何の負荷もかけなかったら、隠れた自分の才能や能力を見出すチャンスがないんですね。苦手だなと思う事でも、外か…

神道では、夏越しの大祓いと師走の大祓いというのがあります。いつもよりトレーニングを強化したり、特別のお祈りをします。大祓いの意味は汚れを取り去るということですが、なぜ昔から夏至と冬至にやっているかというと、太陽のエネルギ…

魔は、魔とは覚られない形でスルッと心に忍び込みます。良い気分にさせてくれる甘い囁きだったり、傷を舐め合うような理解をしめしたりして隙をつき、ネガティブな方向へとそそのかします。有頂天になりそうな時は心を引き締め、心を新た…

人から出ている「目に見えないもの」に影響を受けてコントロールされて、みんな動いています。「この人は私のことが好きだと思ってくれている」「この人は怒っている」とか、そういうことを受け止めて行動を決めているんです。だから、自…

誰かを嫌いだと思う気持ちをちょっとずつ減らしていこうと自分と闘い続けることに価値があります。憎らしく思う気持ちが急に「０」になるなんてあり得ないんです。人間なんて弱いんだから。なるべく早い時間に自分に挑戦し続けて、それを…

調子がちょっとでも怪しいなあと思った時は、お風呂にお酒をたくさん入れて塩を一握り額の前に持ってきて「神様のお塩にしてください」って心の中で言って、それを浴槽に入れ、肩まで浸かって掌を上に向けて１００くらい数えてると、見え…

ヨーガでやっていることは、車に例えるとしっかりエンジンをかけて走らせる作業です。もし、その車にガソリンが入っていなかったら、当然のことですけど、いくらエンジンをかけても車は走りませんね。車に対してのガソリンは、人間に対し…