いつもいつも感謝が突き上げてくるといいなと思います 2012年8月11日 「五つの天使たち」と呼んでいる天使は、「うきうきすること」「わくわくすること」「心の底からにこにこしたい気持ち」「何かを見た時に感動する気持ち」それから「感謝」ですね。その五つの天使の中でのリーダーは「感謝の気持ち」です… 続きを読む →
誰から見ても輝いていることが、「普く通づる」生き方です 2012年8月10日 私の信念として、普通であることが一番良いと思っています。「普通」というのは「普く通づる」と書きます。誰から見ても何か包容力があって、愛が溢れているなぁ、輝いているなぁ、また会いたいなぁと思う、それが普通に輝くという「普く… 続きを読む →
からだに聞いてごらん。からだが答えを知っているから 2012年8月9日 アーサナのクラスで、心を静めてからだの声を聞こうとする。からだがして欲しいという選択にぴったり合った時には、すごく軽くなります。からだのなか中でこうして欲しいという声に正直に、そして思い通りに動かせた時、終わった後の体の… 続きを読む →
心の反応が出た時には・・・ 2012年8月8日 心の反応の方が反応かどうか分かりにくいのですけど、その時には無駄なエネルギーを使わない工夫をして下さい。どういうふうにするかというと、その時だけその感情に関心を持っているのだけれど、冷たく突き放した形で見守る、という感じ… 続きを読む →
カルマヨーガの道に入るために、まず本音と建前をなくします 2012年8月7日 自分が着ているものを脱ぎ続けていくという努力をして下さい。心にものを着せている間は、自分の本音と一枚着た建前、二枚着た建前、十枚着た建前を使い分けている。それを突破して脱皮し続け、今の自分はこういう状態なんだ、こういう段… 続きを読む →
変化を躊躇させるのは、恐れ、プライド、執着です 2012年8月6日 子どもは昨日と今日とでは全然違います。今日注意されて新しいことを一つ覚えたら、また明日全然違う考えで行動をします。それを見て親たちは「すごく成長が早いのよ」と言いますが、大人も子どもも心は同じです。本来であれば何の恐れも… 続きを読む →
自分で人生の価値基準を見つけた時、存在が本物になります 2012年8月5日 みんなあるがままで、どんどん脱いでいけばいいわけで、今の段階がどういうレベルでもいいんです。「今日より明日、1ミリ上に行くぞ!」という想いだけが重要ですから。人からもらったものをしゃべったり、できているつもりで演じている… 続きを読む →
「人間は皆一人」という究極の真理を理解しましょう 2012年8月4日 人間は肉体を持っていて、私というこの肉体は私しか持っていない、たった一人きりなんだというのが事実です。誰にも分からない魂の転生の経験が、私の魂しか知らないことがある。全ての人がそうです。だから、自分の気持ちを誰かに分かっ… 続きを読む →
自分が自分を変えるという闘いの中に醍醐味があります 2012年8月3日 何か自分でうまくいかないことがあった時に、「相手が悪い!」って思うんですね、人の心は。ポーズをやる時には、「このポーズが悪いんだ」と思わないのに自分のことになると、自分以外の他のものが悪いと思っている。これが心が成長して… 続きを読む →
責任を持って、もっと自由に自分の感覚で行動してみましょう 2012年8月2日 人からどう思われるかということが大事で、人と同じようにしないといけないと思い込んでいる心は、自分を疲れさせる原因ですね。 心を開放して、肉体の緊張を解けば解くほどエネルギーがもっとよく分かります。余分なことをくよくよ考え… 続きを読む →