神様の目から見ていけないのは例えば、「自分なんかダメだ」という思いですね。私達の魂は元は神様の一つの魂で、それをちぎって六十億分の一ずつもらっているわけで、人間ごときの気持ちで自分を否定することは神様に唾を吐くことなんで…

愛されているということがもっとよくわかると、自分がどんどん幸せになるんです。何気ない、雨がやんだとか汽車がとまったとかそんなことからも、ここでこういう祈りを頂いているから今こういうことがあって、守って頂いたんだなというこ…

心の中の部屋をきれいに風通し良く清潔に保つ努力をしていれば、ものすごく早く答えがかえってくる時代になりました。反対に思ったことが全部答になっていくので、もしも心の中に汚れがあれば、それが答として出された時にはとても苦しい…

グルに感謝を捧げる心というものが、一つの太いアンテナでありパイプです。それを大事に思えることによって、グルの存在を通して、自分の小さい神様にパイプを伝わって、大きい神々達からのエネルギーが送り込まれて毎日の気づきになるん…

ネガティブな感情が心の中にあるとして、「あぁ、こんなネガティブな感情がでてきているなぁ」と思うのが、今この時点での判断であって、一週間、二週間後に、その感情を使った素晴らしく成長する気づきがあった場合、今この瞬間ではネガ…

ヨーガにはいろんな大事な教えがあり自己鍛錬の方法がありますけど、その中でも特に集中力というものが強く強く要求されます。ヨーガをやっていくと自然に集中力は高まっていくので、ステージを上げたいと思えば自ずと自分の持っている集…

信頼感がある人ってどんな人かと言うと、外から見ても安心感があって誠実であるということです。人が安らぎを覚えて、誠実そうだなと感じる存在。自分の存在を信じてもらえるということは、誰にとっても限りない喜びですね。存在そのもの…

ヨーガを続けているうちに陥る心の罠があります。自分はヨーガを知っている。ヨーガをやっているといつか神心合一が果たされる。心の中から憎しみや嫌悪や怠惰が消えていい人になると思い込んで自分がそれを出来ている錯覚がおきるんです…

私の目指しているヨーガで作り上げる体は、きれいな筋肉がきれいな形でバランスよくついているっていうものです。筋肉のない痩せている体は、どうしても情緒不安定になります。心の病気っていうものは自分の体を支える筋肉が落ちてしまっ…