事実と感情を切り離す 2016年8月19日 事実と感情を切り離しながら、ありのままをありのままに受け止めていくと、人生のすべての悩みから解放されるんです。悩みが一つもなくなるんです。娑婆の人たちはそういうことをいうと、「理想〜」とかいって、何十回も鼻で笑われました… 続きを読む →
楽するのは脳死。負荷こそが喜び 2016年8月18日 楽をしたいという気持ちが出てくることがありますね。それは自分で脳死の状態をつくっていると考えた方がいいと思います。じゃあ、がんばって辛いことばっかりしたら脳が生き生きするかといったらそうではなくて、自分の負荷をかけること… 続きを読む →
ありのままの自分と、野放しの自分 2016年8月18日 ありのままの自分と、野放しの自分とは違います。野放しの自分というのは動物です。下等な脳の自分です。一方、ありのままの自分は人間です。高等な脳が働いています。 野放し状態がありのままの自分だと思っていると、大変なことになり… 続きを読む →
負荷をかけることで得られる達成感 2016年8月16日 何かをやり遂げたときの達成感は、本当に細胞を活性化させるし、自分にとって大きな喜びになります。それまでの負荷が大きければ大きいほど、苦労や努力も根性も気合もいりますが、自分の細胞を振り絞って乗り越えて、それを超えた時の達… 続きを読む →
自己実現の近道、カルマヨーガ 2016年8月15日 「なりたい自分」になる!と決意しても、なかなか思い通りになりません。それは、今までに作ってきたカルマがあるからです。今までの行動、考えたこと、話したことなどが潜在意識の中に深い深いカルマとなってあるので、決心してもいきな… 続きを読む →
心は、宇宙で一番速い乗り物 2016年8月14日 例えばリトリートの1泊2日、たった48時間で人生が変わった、生まれ変わった、なんてことはありえないと思うかもしれません。でも、何かものすごい深い気づきが潜在意識の奥のほうでバチッと起きれば、今までとは全く違う自分だという… 続きを読む →
アーサナのコツは、嬉しいと思う心 2016年8月13日 びっくりしたり、怒ったりしたとき、体の状態を観察してみると、必ずいろんな所に力が入って緊張しているのがわかります。首が締まったり肩が締まったり、喉が締まったり横隔膜が締まったり。それを続けていると、日常的な体のコリになっ… 続きを読む →
「ねばならない」に縛られない 2016年8月12日 私たちは、自分で勝手に思い込んだ「ねばならない」に縛られています。人からよく思われたいとか、いい人だと思われたい、頭がいいと思われたい、優しい人だと思われたいとか……そうすると「ねばならない」ことでいっぱいになってしまい… 続きを読む →
転んでもタダでは起きない 2016年8月11日 転んだ事をクヨクヨするような生き方だと、転ぶのが怖くなります。何も見えてきません。一見ネガティブに見える「転んだ」っていう出来事から、現在の心の段階や、体の段階、何が足りないのか、何がいらないのかなど、本当にたくさんのこ… 続きを読む →
ヴィヤーナ気で「分けられる人」に 2016年8月10日 人間のエネルギーは大きく5種類に分けられていて、5番目のヴィヤーナ気は、「もうダメかも」っていうときにウワーッとすごいパワーを発揮してくれます。ヴィヤーナ気を上手に使えるようになると、日常の3倍のことが急がずにできるよう… 続きを読む →