何かをやり遂げたときの達成感は、本当に細胞を活性化させるし、自分にとって大きな喜びになります。それまでの負荷が大きければ大きいほど、苦労や努力も根性も気合もいりますが、自分の細胞を振り絞って乗り越えて、それを超えた時の達成感というのは、体験した本人にしか分からない大きな喜びです。
負荷をかけなかったり、乗り越える前に負荷につぶされたり、負けたりすると、達成感を味わうことのない人生になります。神様からいただいた負荷に感謝し、日々のチャレンジと精進を深めて、乗り越えていきましょう。
ヨーガ教室シャンティパット主宰　紙やまさみ