おはようございます。 「元気がでる今日（4月17日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■感じていることを大事に思うこと■ どういうものが感じ取れたらいいとか、悪いとか、なんで感じ取れないんだろうということは…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月16日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■できると決めるとできるようになります■ 難しいアーサナが入った時、一瞬いろんな反応をしていると思うんです。 大体はネガ…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月15日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「神様の都合」と思えると楽になります■ 自分だけの目線になるとどうしても越えられない壁であったり、大嫌いな人であったり…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月14日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■カルマヨーガは献撰です■ やりたいことをやりたい時に誰かの為にやるのは、カルマヨーガではありません。 それは、自分のや…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月13日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■姿勢は全てを物語ります■ 姿勢はその人の人生観をすべてを物語っています。 立っている姿勢がその瞬間瞬間に心の中にあるも…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月12日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■愛に応えたい想いが限界を突破させます■ 自力で頑張れる実力というのは、常に天井は決まっています。 けれど、頂いている愛…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月11日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■内面を磨きましょう■ 顔に出てくるものっていうのが、その人が毎日考えている事、やっている事、示している事、すべてを表し…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月10日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■元気を保つことは自分の責任です■ 自分がいつでもあげる側として、元気な笑顔と体とエネルギーを保つことは自分の責任と考え…

おはようございます。 「元気がでる今日（4月9日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■筋肉を鍛えると心も健康になります■ 心の病気っていうのは、自分の体を支える筋肉が落ちてしまった時にだいたい発症します。 …