おはようございます。 「元気がでる今日（6月16日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■臓器を意識し、脳に指令を出す責任■ 肝臓は怒りの臓器、腎臓は恐れの臓器ですね。肺は悲しみの臓器なので、 いつまでもくよ…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月15日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■内的な人生の扉を開けるチャンスをあげる■ 私達はもっともっとスピードをあげて、存在そのものが、 内的以外のものが目に入…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月14日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■最終目標を設定し、自分を客観的に見る■ どういうレベルまで達したいか、ということが絵に描けるように 自分の中でわかって…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月13日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■タ挑戦の積み重ねで世界が広がる■ 失敗は成功の元です。エジソンだって3,000回失敗しているんですから。 その3,00…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月12日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「なかいま」で人生の達成感が続く■ 「なかいま」は、「今ここにあるということ」を意味します。今この瞬間に自分が100%…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月11日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■プラーナーヤーマは脳のリセットが得意■ 例えば頭上から洗濯物が落ちてきた時によけようとしてふらっとした動きを脳は記憶し…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月10日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■心の風通しをよくしましょう■ 風が吹かない所に湿度が高くて菌があると、必ずこの季節はカビが生えますね。 心の中も同じで…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月9日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■愛に応えることが自分を成長させる■ 私がいつも大切に思うことは、愛に応えることが自分をいかに成長させてくれるかということ…

おはようございます。 「元気がでる今日（6月8日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分の汚れは全力でお掃除しましょう■ 自分自身が真っ暗でどんよりしていて、迷いの中にあり、竜巻に飲み込まれていくような状…