おはようございます。 「元気がでる今日（8月27日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ヨーガニドラの目的 ヨーガニドラの本来の目的は、 クリヤヨーガに匹敵する潜在意識の中の浄化と緊張をとるということにあり…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月26日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■クリヤヨーガを、どんな時もやり続ける 精神的な部分でもクリヤの恩恵がすごいなと思うのは、 私もシャバでのお付き合いの中…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月25日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■答えは自分の体の中から見つける ノーベル賞を受賞された北里大学の先生が「すべての答えは自然の中にある」っておっしゃって…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月24日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ネガティブな出来事は神様からのギフト あらゆる一見ネガティブに思えるようなことというのは神様からのギフトです。 「もっ…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月23日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■年を重ねるほど自分に負荷をかける サルサの先生が「年を取ったんだったら、若い時よりもっと練習をやらなきゃいけない」と言…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月22日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■スーリヤナマスカーラの有効な使い方 スーリヤナマスカーラはゆっくりやると副交感神経を活発にします。 安らぐためですね。…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月21日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■人生を変える力になる三つのこと 獣医さんお勧めの「人生を変える三つのシンプルなこと」をお話します。 表向きは獣医さんで…

おはようございます。 「元気がでる今日（8月20日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■信じるな・疑うな・確認せよ 私が神道を習った時に、一番最初に教えられたことが「信じるな・疑うな・確認せよ」です。 鵜呑…