おはようございます。 「元気がでる今日（11月8日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■細かい筋肉を意識的に動かす ヨーガというのは非常に奥の深いものすごく細かいレベルの事まで扱うので、本当に細かい筋肉を自…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月7日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分に対して決める 自分がきちっと決めたことを、自分の意識を持って自分の意志でやり遂げた、今日は自分で自分に約束守って…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月6日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■準備が整うと夢は必ず叶う 神様のお働きっていうのは、自分自身の本当の準備が整った時にだけ動いてくださるものだから、自分…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月5日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■愛してくれている想いに応えたい 愛されっぱなしでいいと思う人はいないんです。 「すごく愛されてる自分だなぁ」って思う時…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月4日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■恩を返すことで人生のパワーが上がる 感動や感謝、恩を感じ続ける練習はものすごく大事です。恩は一生っていうくらい。 小さ…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月3日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■頑張る力は筋肉が生む 内的人生の幸せの道を歩いていくためには、もっと知りたいっていう努力や気持ちを持ち続けることが必要…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月2日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■与えられた命と体、出会いを活かし切る その本が目に入って手に取る、偶然誰かと出会う――それは自分の意図することではない…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月1日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「すべての答えは自然の中にある」 ノーベル賞を受賞された北里大学の先生が「すべての答えは自然の中にある」とおしゃってい…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月31日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■「無理」って言わずに挑戦する やるだけやってやっぱり無理だったってことは人生にたくさんありますけど、挑戦してもいない…

おはようございます。 「元気がでる今日（10月30日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■眠っている脳の細胞を起こす 睡眠薬の影響で考えることが困難になっている母をつきっきりで面倒をみていた時に、起きて寝て…