おはようございます。 「元気がでる今日（5月27日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■スーリヤナマスカーラは工夫して スーリヤナマスカーラをやる時に、丹田をぶれさせないで、重心を中心にもって手足は勢いでぐ…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月26日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■高等なのは意識、脳は常に１００％下等 表現の間違いに気づいたことがあって、今までは高等な脳と下等な脳があるっていう言い…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月25日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■損得勘定から離れましょう 心の平和のカギは、損得勘定から離れる事です。 いつもいつも損得だけで行動を決めると、ずーっと…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月24日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■欲しいか欲しくないか、まず物から練習 自分が欲しい物なのか欲しくない物なのか、必要なのか必要じゃないのかということを、…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月23日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■脳みそを鍛えましょう 脳の細胞はおよそ140億個あるのに、怠ける人たちが増えて、今ではその10分の1しか使っていないそ…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月22日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ないものねだりは「感謝」でなくなります ないものねだりをしている人生は、永遠に幸せになれません。 根本的な感謝の気持ち…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月21日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■酸素が吸えているかチェックしましょう 姿勢がいい人は、どこにいても際立って美しく見えるし、存在感があります。正しい立ち…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月20日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■足りないと思う心 今地球が非常に病んでいます。戦争があったり、子供が親を殺したり。 だからその病気を早く治すためには、…

おはようございます。 「元気がでる今日（5月19日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ターゲットは神様です お布施の心はとても大事です。 お布施ができる心っていうのは、「貰っていただいてありがとう」という…