おはようございます。 「元気がでる今日（11月10日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■感謝を思うだけではなく行動で表す 感謝を伝えるということは行動を表さない限りは伝わりません。 心の中では有難いと思っ…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月9日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■内的人生をスタートすると環境が変わる 人は目に見えないエネルギーの影響を受けながら生活しています。 自分の体から発して…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月8日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分が話す言葉を聞き続ける 自分を知るために誰でも簡単にできて最も効果が高いのは、自分の話している言葉を自分がずっと聞…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月7日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自分の出すエネルギーに責任を持つ 「暴力をふるってはいけません」と言われた時に、ヨーガを学んでいる私たちはエネルギーの…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月6日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■自己流になっていないか点検する目を持つ マントラやスーリャナマスカーラなどを行う時に、自己流になっていたり楽をしていた…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月5日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■負荷を掛けて日々をどんどん楽しくする 年齢に関係なく、心の老化が始まると人は自分に負荷を掛けたくなくなります。 けれど…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月4日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■純粋にカルマヨーガに取り組みましょう カルマヨーガは物質世界にはない考え方です。 カルマヨーガの何がすごいかというと、…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月3日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■客観的であれば当り前は人生から消える 徹底的に客観的であることがヨーガの素晴らしさです。 自分を他人のように見える、自…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月2日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■ホルモンを出せる前向きな気持ち 人間の体というのは心と切り離せない本当に薄い紙の表と裏です。だから前向きに楽しく取り組…

おはようございます。 「元気がでる今日（11月1日）のことば｜ヨーガからのヒント」をお届けします。 ■決めたことをやり続ける すべての人に無尽蔵に意志力というものは与えられています。 それを結集させてただやるということが…