まず命が今あることに感謝する

初めてヨーガをやりたいと思った時の自分から、良くなった今、それから将来はどうやっていくか、いつも同時進行でずっと見続ける事です。今の自分がきちんとやるべき事、そして将来に向けてなりたい自分の映像を忘れないで描き続けること…

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過去の古い価値観を手放しましょう

もっと元気に生きたいからとか、健康になって家族が平和で元気になって欲しいとか、もっと自分を好きになって楽しい人生を送りたいとか、また会いたいと思ってもらえる人になりたいとか、お仕事でもっと自分の才能を花開かせて世の中に貢…

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覚悟の選択を重ねて生きていく

生きるということは、いつも小さな瞬間の小さな覚悟を積み重ねることだと思います。自分が今Aを選んだら、残りのBからZまでのものは同時には持てないのです。いつもきちっとした覚悟を持って意識的に選び続けたら、「この肉体の命は終…

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小さい神様の声を聞けるように

小さい神様はすべてのことを分かっています。自分が生まれてきた意味、乗り越えるべき宿題、今世でやり終えなきゃいけない宿題、そういうものを全部知っています。その宿題をやるためにどうしたらいいのか、最もいい道を示してくれるのが…

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